Фото без опису

Щоб запобігти небезпечним ситуаціям під час Водохреща треба пам’ятати, що занурюватися у воду можна лише в спеціально обладнаних місцях біля берега, де чергуватимуть рятувальники та медичні працівники. Перед купанням необхідно розігріти тіло.

У жодному разі не можна пірнати у воду, заходити в ополонку необхідно повільно й обережно. Занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Купання в крижаній воді під впливом алкоголю категорично заборонено. Щоб уникнути загального переохолодження організму не можна перебувати в ополонці більше 1 хвилини,
а новачкам взагалі можна бути у воді не більше 10 секунд. Купання дітей
та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих.

Після купання (занурення) потрібно розтертися махровим рушником
і вдягнути сухий одяг, для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвар.

Рятувальники закликають громадян відповідально ставитись до власного життя та життя своїх рідних, дотримуватися правил поведінки на водоймахпід час Водохреща і в разі небезпеки негайно телефонувати до Служби порятунку за номером «101»!